VBAC-Kurs Schweiz · 1:1 online mit Hebamme Ursina
Deine erste Geburt war ein Kaiserschnitt, und jetzt möchtest du natürlich gebären? In vier persönlichen Sessions bereiten wir dich vor, online von zu Hause aus.
Das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Für Frauen nach einem oder mehreren Kaiserschnitten.
Ja, es ist möglich. Und ja, du kannst es auch.
Ich bin Ursina, diplomierte Hebamme. In der ausserklinischen Geburtshilfe habe ich viele Frauen unter der Geburt begleitet, die vorher einen Kaiserschnitt hatten. Daraus ist dieser Kurs entstanden: das Wissen, das ich mir dabei erarbeitet habe, gepaart mit dem, was ich an ihrer Seite gesehen habe.
Kennst du das?
«Uterusruptur.» Vielleicht noch: «Das ist sehr riskant.» Und du verlässt das Gespräch mit einem flauen Gefühl im Magen, ohne wirklich zu verstehen, wovor genau gewarnt wurde.
Dazu kommt die erste Geburt. Sie ist vielleicht anders verlaufen, als du sie dir gewünscht hast, und sie sitzt noch im Körper. Im Internet findest du Studien, Foren und Meinungen, aber keinen roten Faden.
Im Kurs ordnen wir beides: die Zahlen, damit du sie im Kontext verstehst, und das Erlebte, damit es dich nicht mehr festhält. Dann entscheidest du, mit deinem Team, aus Wissen statt aus Angst.
Eine vaginale Geburt kann ich dir nicht versprechen. Das kann niemand. Ich kann dafür sorgen, dass du gut vorbereitet bist, egal wie sie verläuft.
In 3 Schritten
Wissen, Seele, Körper: Wir beginnen bei dem, was dich am meisten beschäftigt, und arbeiten uns Schritt für Schritt nach innen. Jeder Schritt hat einen Teil Theorie und einen Teil, den du übst.
1. Schritt
Die Beratung zur VBAC wird oft emotional geführt statt faktenbasiert. Fundiertes Wissen gibt dir Orientierung, Sicherheit und ist die Grundlage für eine selbstbestimmte Entscheidung.
Was du lernst
Praxis
2. Schritt
Wenn Erlebtes benannt und verstanden wird, kann es losgelassen werden. Wir beginnen im Aussen und gehen Schritt für Schritt nach innen.
Was du lernst
Praxis
3. Schritt
Wenn der Körper gut versorgt und im Gleichgewicht ist, kann er seine Fähigkeiten voll entfalten. Das ist ein zentraler Teil der Geburtsvorbereitung nach Bauchgeburt.
Was du lernst
Praxis
Übersicht
Ich begleite dich kompetent, empathisch und ganzheitlich auf deinem ganz individuellen Weg zu deiner VBAC.
340CHF
Was der Kurs nicht ist: ein Wochenbett- oder Stillkurs. Er bereitet dich auf die Geburt vor, nicht auf alles danach.
Informierte Entscheidungen bei der Geburt nach Kaiserschnitt brauchen Zahlen im Kontext und nicht Zahlen, die Angst machen, ohne erklärt zu werden.
So läuft es ab
Wir lernen uns kennen. Du erzählst von deiner ersten Geburt, ich erkläre, wie ich arbeite. Danach entscheidest du in Ruhe.
Online, 1:1, je 1,5 Stunden, am besten zwischen der 20. und 30. Woche. Die Termine richten sich nach deinem Kalender.
Du gehst mit Geburtsplan, Fragenkatalog für die Klinik und Übungen für unter der Geburt in die Geburt, und mit einem klareren Kopf.
Kostenlos
Weil du das Recht hast, informiert zu entscheiden, für dich und dein Baby. Alles zum Herunterladen, ohne Anmeldung.
12 Fragen für das Gespräch mit deiner Geburtsklinik, als PDF zum Ausdrucken.
PDF öffnen10 Affirmationskarten speziell für die Geburt nach Kaiserschnitt.
PDF öffnenWas in einen Geburtsplan nach Kaiserschnitt gehört, Punkt für Punkt zum Abhaken.
Zur ChecklisteFinde heraus, ob deine Geburt mehr als Spuren hinterlassen hat.
Zum Fragebogen
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WeiterlesenHäufige Fragen
Der Kurs richtet sich an Frauen, die nach einem früheren Kaiserschnitt eine vaginale Geburt (VBAC) in Betracht ziehen. Unabhängig davon, ob der Kaiserschnitt geplant oder ungeplant war. Auch Frauen, die noch unsicher sind und sich zunächst informieren möchten, sind willkommen.
Dieser Kurs geht gezielt auf die Geburt nach Kaiserschnitt ein. Dazu gehören die Verarbeitung der ersten Geburtserfahrung, Wissen zu VBAC-spezifischen Themen, körperliche Vorbereitung, mentale Stärkung sowie der Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten. Der Fokus liegt auf der Geburt und der Vorbereitung darauf; Schwangerschaft und Wochenbett sind keine Hauptthemen.
Ja, klar. Wir passen Frequenz und Länge der Sessions an deine Situation an. Alle Termine richten sich nach deinem Kalender.
Wir priorisieren die Inhalte so, dass du nach Session 1 und 2 bereits das Wichtigste für die Geburt hast.
Ja, der Fokus liegt auf dir. Die Partner-Session ist freiwillig, und wir können sie auch nur für dich nutzen.
Die Erfolgschancen liegen je nach Studie bei 60 bis 80 % in der Schweiz. Das bedeutet: Die Mehrheit der Frauen, die eine VBAC versuchen, gebiert tatsächlich vaginal. Entscheidend sind unter anderem der Grund des ersten Kaiserschnitts, die Klinik und das Geburtsteam, und eine gute Vorbereitung.
Am besten zwischen der 20. und 30. Schwangerschaftswoche, so haben wir genug Zeit, alles in Ruhe zu erarbeiten. Ein späterer Start ist auch möglich; wir passen Inhalte und Frequenz an.
Nicht unbedingt. Der VBAC-Kurs deckt die geburtsspezifische Vorbereitung vollständig ab. Wenn du aber auch Themen wie Wochenbett, Stillen oder Neugeborenes vertiefen möchtest, kann ein ergänzender Kurs sinnvoll sein. Das besprechen wir gerne im Erstgespräch.
Du bekommst von mir als diplomierter Hebamme eine Teilnahmebestätigung, die du deiner Krankenkasse einreichen kannst. Ob und wie viel sie übernimmt, hängt von deiner Versicherung ab; frag am besten vorher dort nach.
Vorgespräch · kostenlos
Im Vorgespräch erzählst du mir von deiner ersten Geburt und von dem, was du dir diesmal wünschst. Danach weisst du, ob der Kurs zu dir passt. Es kostet nichts und verpflichtet zu nichts.
Ich lebe in Griechenland und begleite dich online. Die Zeitverschiebung zur Schweiz beträgt eine Stunde.